การภาวนาเพื่อการกลับใจข้าแต่พระบิดาเจ้า ลูกรู้ตัวดีว่าลูกเป็นคนบาปเพียงใด ลูกวอนขอพระเมตตาจากพระองค์ ขอพระองค์โปรดให้อภัยบาปและความผิดต่างๆของลูกด้วย ลูกเชื่อมั่นว่าพระเยซูเจ้าทรงสิ้นพระชนม์เพื่อไถ่โทษบาปต่างๆของลูก ลูกปรารถนาที่หลุดพ้นจากการเป็นทาสของบาปต่างๆ เพื่อเข้ามารับความเชื่อ โปรดเผยแสดงพระองค์ให้ปรากฏแก่ตัวลูก ลูกขออัญเชิญพระองค์ให้เสด็จเข้ามาประทับอยู่ในดวงใจของลูก โปรดประทานความรักของพระองค์ให้เอ่อล้นอยู่ในดวงใจของลูก ลูกขอขอบพระคุณพระองค์ ลูกขอขอบพระคุณพระเยซูเจ้า อาแมน
หลังจาการภาวนาเพื่อการกลับใจแล้ว
ให้ภาวนาเพื่อ “อัญเชิญพระจิตเจ้า”
- ให้ปกมือเหนือศีรษะของเพื่อน หรือที่ไหล่ หรือจับมือกัน
– แสดงออกถึงความรักและพลังจากพระจิตเจ้า
- การสัมผัสเป็นวิธีการแห่งการบำบัด ที่พระเยซูเจ้าทรงใช้เพื่อบำบัดผู้เจ็บป่วย
- ถ้าเราปฏิบัติด้วยความเชื่อ จะบังเกิดผลอย่างอัศจรรย์
การภาวนากับผู้อื่น
การภาวนาแบบตัวต่อตัว
1. หาที่ที่เหมาะสมเป็นส่วนตัว ไม่มีใครรบกวน
2. มีท่าทีที่ ผ่อนคลาย เป็นกันเอง ไม่เครียด สบายๆ
3. หยุดเงียบๆสักครู่หนึ่ง ทำจิตใจให้สงบ
4. สำนึกว่าตนเองกำลังอยู่ต่อหน้าพระเจ้าอย่างแท้จริง
5. ถามเพื่อนร่วมภาวนาว่ามีพระพรอะไรที่ต้องการวอนขอจากพระเจ้า หรือมีอะไรที่จะให้ช่วยสวดภาวนาให้บ้าง
6. ภาวนาอย่างช้าๆด้วยความตั้งใจและด้วยความเชื่อมั่น
7. ให้เวลาเพื่อสดับฟังเสียงของพระเจ้าและเพื่อการซึมลึกของจิตใจ
